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Fruit du jacquier vs Miellat Nutrition
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Fruit du jacquier
Miellat
Miellat vs Fruit du jacquier Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
27,12 g
6
9,09 g
99+
Fibre
4,90 g
11
0,80 g
38
Sucre
11,00 g
17
8,12 g
34
Protéine
1,07 g
22
0,54 g
99+
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg
19
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
3
0,04 mg
26
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg
11
0,42 mg
34
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg
5
0,16 mg
39
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,09 mg
16
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
19,00 mcg
16
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg
31
18,00 mg
39
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
2,90 mcg
21
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg
29
27,00 mcg
26
Choline
9,80 mg
7
7,60 mg
13
Graisse
0,23 g
32
0,14 g
39
Minéraux
Potassium
490,00 mg
5
228,00 mg
32
Fer à repasser
0,54 mg
23
0,17 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
18,00 mg
6
Calcium
17,00 mg
24
6,00 mg
39
Magnésium
25,00 mg
9
10,00 mg
25
Zinc
0,12 mg
21
0,09 mg
24
Phosphore
30,00 mg
17
11,00 mg
35
Manganèse
0,06 mg
99+
0,03 mg
99+
Cuivre
0,08 mg
26
0,02 mg
99+
Sélénium
0,60 mcg
10
0,70 mcg
9
Les acides gras
Oméga 3s
18,00 mg
26
33,00 mg
21
Oméga 6s
48,00 mg
34
26,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
70,65 g
99+
89,82 g
12
Cendre
0,93 g
10
0,41 g
32
Calories >>
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Avantages
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Avantages
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