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Fruit du jacquier vs Miellat Nutrition

Fruit du jacquier
Miellat
Miellat vs Fruit du jacquier Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
27,12 g  
6
9,09 g  
99+
Fibre
4,90 g  
11
0,80 g  
40
Sucre
11,00 g  
24
8,12 g  
99+
Protéine
1,07 g  
22
0,54 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,05  
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
26
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
0,42 mg  
34
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg  
7
0,16 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
16
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg  
31
18,00 mg  
39
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,90 mcg  
22
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg  
32
27,00 mcg  
29
Choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16
Graisse
0,23 g  
32
0,14 g  
39
Minéraux
  
  
Potassium
490,00 mg  
5
228,00 mg  
32
Fer à repasser
0,54 mg  
23
0,17 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6
Calcium
17,00 mg  
25
6,00 mg  
40
Magnésium
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25
Zinc
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24
Phosphore
30,00 mg  
17
11,00 mg  
35
Manganèse
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Cuivre
0,08 mg  
26
0,02 mg  
99+
Sélénium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
18,00 mg  
28
33,00 mg  
23
Oméga 6s
48,00 mg  
35
26,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16
Teneur en eau
70,65 g  
99+
89,82 g  
14
Cendre
0,93 g  
10
0,41 g  
33
Calories >>
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