Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Markisa dan Nectarine


Nectarine dan Markisa


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf   
pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan   
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   

Efek samping
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
23,40 g   
9
10,60 g   
99+

Serat
10,40 g   
1
1,70 g   
29

Gula
11,20 g   
16
7,90 g   
37

protein
2,20 g   
9
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg   
28
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,20 mcg   
26

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
130,00 mcg   
8

kolin
7,60 mg   
13
6,20 mg   
18

Lemak
0,70 g   
10
0,32 g   
26

bahan galian
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
201,00 mg   
35

Besi
1,60 mg   
8
0,28 mg   
37

Sodium
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21

Kalsium
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnesium
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26

Seng
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosfor
68,00 mg   
3
26,00 mg   
20

manggan
Tidak tersedia   
0,05 mg   
99+

Tembaga
0,09 mg   
25
0,09 mg   
25

selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
2,00 mg   
36

6s Omega
410,00 mg   
3
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Kandungan air
72,93 g   
99+
87,60 g   
24

Abu
0,80 g   
13
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
44,00 kkal   
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
97,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
410,00 kkal   
5
259,00 kkal   
26

Kalori dalam Formulir Kaleng
110,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
51,00 kkal   
29
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
330,00 kkal   
7
175,00 kkal   
30

Kalori di Pie
200,00 kkal   
99+
333,00 kkal   
12

karakteristik

Mengetik
Tropis   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim gugur, Musim panas   

varietas
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Ungu, Kuning   
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Kuning   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Lezat   

Rasa
Manis, kue tar   
Manis   

Asal
Argentina, Brazil, Paraguai   
Cina   

tumbuh pada
Tidak tersedia   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
lempung berpasir   

pH tanah
6.5-7.5   
6-6.8   

Kondisi iklim
Frost gratis, Cerah, Hangat   
Cerah, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil   
Cina   

Negara-negara lain
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru   
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Brazil   
Jerman   

Top Eksportir
Ekuador   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
markisa   
Prunus persica   

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
malpighiales   
Rosales   

Keluarga
passifloraceae   
Rosaceae   

Marga
Passiflora   
Prunus   

Jenis
P. edulis   
P. persica   

generik Grup
passion Flower   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori