Rumah
Bandingkan Buah


Nectarine dan Markisa


Markisa dan Nectarine


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi  
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual  
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,60 g  
99+
23,40 g  
9

Serat
1,70 g  
31
10,40 g  
1

Gula
7,90 g  
99+
11,20 g  
23

protein
1,10 g  
21
2,20 g  
9

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg  
6
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
39
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40

kolin
6,20 mg  
22
7,60 mg  
16

Lemak
0,32 g  
26
0,70 g  
10

bahan galian
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
348,00 mg  
13

Besi
0,28 mg  
37
1,60 mg  
8

Sodium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Kalsium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnesium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

Seng
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosfor
26,00 mg  
20
68,00 mg  
3

manggan
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
29

Tembaga
0,09 mg  
25
0,09 mg  
25

selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
1,00 mg  
99+

6s Omega
111,00 mg  
17
410,00 mg  
3

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Kandungan air
87,60 g  
26
72,93 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
44,00 kkal  
37
97,00 kkal  
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
44,00 kkal  
35
97,00 kkal  
9

Kalori di Frozen Form
44,00 kkal  
36
97,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kering
259,00 kkal  
38
410,00 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kaleng
44,00 kkal  
37
110,00 kkal  
9

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
51,00 kkal  
30

Kalori di Jam
175,00 kkal  
30
330,00 kkal  
7

Kalori di Pie
333,00 kkal  
14
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
Tropis  

Musim
Musim gugur, Musim panas  
Semua musim  

varietas
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo  
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning  
Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Lezat  
Berair  

Rasa
Manis  
Manis, kue tar  

Asal
Cina  
Argentina, Brazil, Paraguai  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
lempung berpasir  

pH tanah
6-6.8  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat  
Frost gratis, Cerah, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Brazil  

Negara-negara lain
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru  

Top Importir
Jerman  
Brazil  

Top Eksportir
Spanyol  
Ekuador  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus persica  
markisa  

Sinonim
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
malpighiales  

Keluarga
Rosaceae  
passifloraceae  

Marga
Prunus  
Passiflora  

Jenis
P. persica  
P. edulis  

generik Grup
Mawar  
passion Flower  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah