Rumah
 Bandingkan Buah

Markisa vs cloudberry Nutrisi

Markisa
cloudberry
cloudberry vs Markisa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
23,40 g  
9
8,60 g  
99+
Serat
10,40 g  
1
5,30 g  
9
Gula
11,20 g  
23
7,00 g  
99+
protein
2,20 g  
9
2,40 g  
7
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,28  
2
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,07 mg  
12
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg  
28
158,00 mg  
3
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
2,32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
5,40 mcg  
14
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Lemak
0,70 g  
10
0,80 g  
9
bahan galian
  
  
Kalium
348,00 mg  
13
194,00 mg  
39
Besi
1,60 mg  
8
0,70 mg  
17
Sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20
Kalsium
12,00 mg  
30
18,00 mg  
24
Magnesium
29,00 mg  
6
6,00 mg  
29
Seng
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosfor
68,00 mg  
3
35,00 mg  
14
manggan
0,13 mg  
29
0,65 mg  
6
Tembaga
0,09 mg  
25
0,08 mg  
29
selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
410,00 mg  
3
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19
Kandungan air
72,93 g  
99+
87,00 g  
29
Abu
0,80 g  
13
1,20 g  
6
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!