Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


cloudberry vs Markisa Nutrisi


Markisa vs cloudberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
8,60 g   
99+
23,40 g   
9

Serat
Tidak tersedia   
10,40 g   
1

Gula
Tidak tersedia   
11,20 g   
16

protein
2,40 g   
7
2,20 g   
9

Protein untuk carb Ratio
0,28   
2
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
1,50 mg   
4

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
158,00 mg   
3
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,70 mcg   
30

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
0,80 g   
9
0,70 g   
10

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia   
348,00 mg   
13

Besi
0,70 mg   
17
1,60 mg   
8

Sodium
Tidak tersedia   
28,00 mg   
2

Kalsium
18,00 mg   
23
12,00 mg   
29

Magnesium
Tidak tersedia   
29,00 mg   
6

Seng
Tidak tersedia   
0,10 mg   
23

Fosfor
35,00 mg   
14
68,00 mg   
3

Tembaga
Tidak tersedia   
0,09 mg   
25

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

6s Omega
0,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Kandungan air
87,00 g   
27
72,93 g   
99+

Abu
1,20 g   
6
0,80 g   
13

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah