Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Markisa vs Gojiberry Nutrisi
f
Markisa
Gojiberry
Gojiberry vs Markisa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,40 g
9
69,21 g
3
Serat
10,40 g
1
8,00 g
3
Gula
11,20 g
16
13,00 g
11
protein
2,20 g
9
14,07 g
1
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,20
7
vitamin
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg
9
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
6
1,30 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg
28
19,20 mg
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
kolin
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Lemak
0,70 g
10
1,00 g
6
bahan galian
Kalium
348,00 mg
13
840,00 mg
1
Besi
1,60 mg
8
9,00 mg
1
Sodium
28,00 mg
2
24,00 mg
4
Kalsium
12,00 mg
29
100,00 mg
1
Magnesium
29,00 mg
6
0,00 mg
31
Seng
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Fosfor
68,00 mg
3
0,00 mg
99+
manggan
Tidak tersedia
0,00 mg
99+
Tembaga
0,09 mg
25
2,00 mg
1
selenium
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Asam lemak
omega 3s
1,00 mg
37
0,00 mg
38
6s Omega
410,00 mg
3
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
0,00 mg
16
Kandungan air
72,93 g
99+
0,00 g
99+
Abu
0,80 g
13
0,00 g
99+
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa dan Labu
Markisa dan Asam jawa
Markisa dan Alpukat
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis buah
Roti buah
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Gojiberry dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Gojiberry dan Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Gojiberry dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori