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Chicouté vs Fruit de la passion Nutrition

Chicouté
Fruit de la passion
Fruit de la passion vs Chicouté Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
8,60 g  
99+
23,40 g  
9
Fibre
5,30 g  
9
10,40 g  
1
Sucre
7,00 g  
99+
11,20 g  
23
Protéine
2,40 g  
7
2,20 g  
9
Protein Ratio Carb
0,28  
2
0,09  
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
12
0,13 mg  
6
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
1,50 mg  
4
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,73 mg  
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg  
3
30,00 mg  
28
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,70 mcg  
35
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Graisse
0,80 g  
9
0,70 g  
10
Minéraux
  
  
Potassium
194,00 mg  
39
348,00 mg  
13
Fer à repasser
0,70 mg  
17
1,60 mg  
8
Sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Calcium
18,00 mg  
24
12,00 mg  
30
Magnésium
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6
Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Phosphore
35,00 mg  
14
68,00 mg  
3
Manganèse
0,65 mg  
6
0,13 mg  
29
Cuivre
0,08 mg  
29
0,09 mg  
25
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3
Stérol
  
  
Phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16
Teneur en eau
87,00 g  
29
72,93 g  
99+
Cendre
1,20 g  
6
0,80 g  
13
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