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Cloudberry vs Maracujá Nutrição

Cloudberry
Maracujá
Maracujá vs Cloudberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
8,60 g  
99+
23,40 g  
9
Fibra
5,30 g  
9
10,40 g  
1
Açucar
7,00 g  
99+
11,20 g  
23
Proteína
2,40 g  
7
2,20 g  
9
Proteína para Rácio Carb
0,28  
2
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,13 mg  
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
1,50 mg  
4
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,73 mg  
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
158,00 mg  
3
30,00 mg  
28
Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,70 mcg  
35
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Gordo
0,80 g  
9
0,70 g  
10
Minerais
  
  
Potássio
194,00 mg  
39
348,00 mg  
13
Ferro
0,70 mg  
17
1,60 mg  
8
Sódio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Cálcio
18,00 mg  
24
12,00 mg  
30
Magnésio
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6
Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fósforo
35,00 mg  
14
68,00 mg  
3
Manganês
0,65 mg  
6
0,13 mg  
29
Cobre
0,08 mg  
29
0,09 mg  
25
Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3
Esteróis
  
  
Fitoesterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16
Teor de água
87,00 g  
29
72,93 g  
99+
Cinza
1,20 g  
6
0,80 g  
13
Calorias >>
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