Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Melata e Litchi


Litchi e Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante   
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,09 g   
99+
16,53 g   
19

Fibra
0,80 g   
38
1,30 g   
33

Zucchero
8,12 g   
34
15,23 g   
8

Proteina
0,54 g   
99+
0,83 g   
35

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg   
39
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,40 mcg   
33

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
7,10 mg   
14

Grasso
0,14 g   
39
0,44 g   
20

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg   
32
171,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
18,00 mg   
6
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,09 mg   
24
0,07 mg   
26

Fosforo
11,00 mg   
35
31,00 mg   
16

Manganese
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Rame
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selenio
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
65,00 mg   
12

Omega 6s
26,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
89,82 g   
12
81,76 g   
99+

Cenere
0,41 g   
32
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal   
19
66,00 kcal   
10

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal   
24
77,73 kcal   
8

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal   
24
277,00 kcal   
21

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
91,00 kcal   
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal   
11
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
280,00 kcal   
28

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne   
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Giallo   
Rosso brillante, Rosa-rosso   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Francia   
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Hong Kong   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo   
Litchi chinensis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Nephelium litchi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Cucurbitales   
Sapindales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

Genus
Cucumis   
Litchi   

Specie
C. melo   
L. chinensis   

Generico Gruppo
Zucca   
Soapberry   

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