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Confronto Frutta


Miracolo di frutta contro Ciliegia Dolce Nutrizione


Ciliegia Dolce contro Miracolo di frutta Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
5,40 g  
99+
16,00 g  
20

Fibra
5,40 g  
8
2,10 g  
27

Zucchero
0,00 g  
99+
12,80 g  
18

Proteina
1,00 g  
25
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,15 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,20 mg  
35

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
1,33 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,78 mg  
15
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
2,10 mcg  
28

Licopene
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
85,00 mcg  
18

Colina
-  
6,10 mg  
23

Grasso
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
-  
222,00 mg  
33

Ferro
-  
0,36 mg  
31

Sodio
-  
0,00 mg  
21

Calcio
-  
13,00 mg  
29

Magnesio
-  
11,00 mg  
24

Zinco
-  
0,07 mg  
26

Fosforo
-  
21,00 mg  
24

Manganese
-  
0,07 mg  
99+

Rame
-  
0,06 mg  
37

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
26,00 mg  
25

Omega 6s
-  
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
80,50 g  
99+
82,25 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,48 g  
29

Calorie >>
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