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Wunderfrucht vs Süße Kirsche Ernährung

Wunderfrucht
Süße Kirsche
Süße Kirsche vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,40 g  
99+
16,00 g  
20
Faser
5,40 g  
8
2,10 g  
27
Zucker
0,00 g  
99+
12,80 g  
18
Eiweiß
1,00 g  
25
1,10 g  
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,07  
20
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,03 mg  
27
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,15 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,20 mg  
35
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,05 mg  
37
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
4,00 mcg  
31
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
7,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
2,10 mcg  
28
Lycopin
-  
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
85,00 mcg  
18
Cholin
-  
6,10 mg  
23
Fett
0,40 g  
21
0,20 g  
33
Mineralien
  
  
Kalium
-  
222,00 mg  
33
Eisen
-  
0,36 mg  
31
Natrium
-  
0,00 mg  
21
Kalzium
-  
13,00 mg  
29
Magnesium
-  
11,00 mg  
24
Zink
-  
0,07 mg  
26
Phosphor
-  
21,00 mg  
24
Mangan
-  
0,07 mg  
99+
Kupfer
-  
0,06 mg  
37
Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
26,00 mg  
25
Omega 6s
-  
27,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
12,00 mg  
16
Wassergehalt
80,50 G  
99+
82,25 G  
99+
Asche
0,50 G  
27
0,48 G  
29
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