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 Confronto Frutta

Ciliegia Dolce contro Miracolo di frutta Nutrizione

Ciliegia Dolce
Miracolo di frutta
Miracolo di frutta contro Ciliegia Dolce Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
16,00 g  
20
5,40 g  
99+
Fibra
2,10 g  
27
5,40 g  
8
Zucchero
12,80 g  
18
0,00 g  
99+
Proteina
1,10 g  
21
1,00 g  
25
Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
-  
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
35
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
-  
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
-  
Licopene
0,00 mcg  
9
-  
Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
-  
Colina
6,10 mg  
23
-  
Grasso
0,20 g  
33
0,40 g  
21
Minerali
  
  
Potassio
222,00 mg  
33
-  
Ferro
0,36 mg  
31
-  
Sodio
0,00 mg  
21
-  
Calcio
13,00 mg  
29
-  
Magnesio
11,00 mg  
24
-  
Zinco
0,07 mg  
26
-  
Fosforo
21,00 mg  
24
-  
Manganese
0,07 mg  
99+
-  
Rame
0,06 mg  
37
-  
Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
26,00 mg  
25
-  
Omega 6s
27,00 mg  
99+
-  
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
-  
Contenuto di Acqua
82,25 g  
99+
80,50 g  
99+
Cenere
0,48 g  
29
0,50 g  
27
Calorie >>
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