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Confronto Frutta


Mirtilli contro Carambole


Carambole contro Mirtilli


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito  
Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
6,73 g  
99+

Fibra
4,60 g  
12
2,80 g  
23

Zucchero
4,04 g  
99+
3,98 g  
99+

Proteina
0,39 g  
99+
1,04 g  
23

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
16
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg  
34
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg  
9
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
66,00 mcg  
24

Colina
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Grasso
0,13 g  
40
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
85,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,08 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
8,00 mg  
38
3,00 mg  
99+

Magnesio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosforo
13,00 mg  
33
12,00 mg  
34

Manganese
0,36 mg  
14
0,04 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
36
0,14 mg  
13

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
27,00 mg  
24

Omega 6s
33,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
87,13 g  
27
91,38 g  
8

Cenere
0,20 g  
99+
0,52 g  
25

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal  
35
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
46,00 kcal  
34
28,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal  
38
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal  
5
31,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
54,00 kcal  
27
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
164,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Autunno  
Autunno, Primavera, Estate  

Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens  
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Giallo dorato, Verde  

Dentro Colore
Bianca  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Amaro, Crostata  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
Nord America  
Sri Lanka  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-5  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Umido, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Taiwan  

Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina  
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Europa  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Malaysia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon  
Averrhoa carambola  

Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus  
Averrhoa carambola  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Ericales  
Oxalidales  

Famiglia
Ericaceae  
Oxalidaceae  

Genus
Vaccinium  
Averrhoa  

Specie
Vaccinium macrocarpon  
A. carambola  

Generico Gruppo
Brughiera  
-  

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