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Confronto Frutta


Mirtilli contro Carambole


Carambole contro Mirtilli


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito   
Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
6,73 g   
99+

Fibra
4,60 g   
12
2,80 g   
22

Zucchero
4,04 g   
99+
3,98 g   
99+

Proteina
0,39 g   
99+
1,04 g   
23

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
14
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg   
34
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg   
7
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
66,00 mcg   
21

Colina
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Grasso
0,13 g   
40
0,33 g   
25

Minerali
  
  

Potassio
85,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,08 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
8,00 mg   
37
3,00 mg   
99+

Magnesio
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosforo
13,00 mg   
33
12,00 mg   
34

Manganese
0,36 mg   
11
0,04 mg   
99+

Rame
0,06 mg   
36
0,14 mg   
13

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
27,00 mg   
22

Omega 6s
33,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
87,13 g   
25
91,38 g   
7

Cenere
0,20 g   
99+
0,52 g   
24

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal   
27
31,00 kcal   
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
300,00 kcal   
17

Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal   
2
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
54,00 kcal   
26
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
164,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Autunno   
Autunno, Primavera, Estate   

Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens   
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Giallo dorato, Verde   

Dentro Colore
Bianca   
Verde Giallastro   

Forma
Tondo   
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Amaro, Crostata   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Nord America   
Sri Lanka   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-5   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Umido, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Taiwan   

Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina   
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Europa   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Malaysia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon   
Averrhoa carambola   

Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Ericales   
Oxalidales   

Famiglia
Ericaceae   
Oxalidaceae   

Genus
Vaccinium   
Averrhoa   

Specie
Vaccinium macrocarpon   
A. carambola   

Generico Gruppo
Brughiera   
Non Disponibile   

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