Mirtilli

Durian

Mirtilli e Durian

Mirtilli

Durian

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

12,20 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

4,60 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

4,04 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,39 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

1,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

13,30 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,20 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

5,50 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,13 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

85,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,25 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

8,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

6,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

13,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,36 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,06 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

33,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

87,13 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,20 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

46,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

42,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

308,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

151,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

54,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal320,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

164,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Frutta albero, Tropicale

Stagione

Autunno

Monsone

Varietà

Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Rosso

Verde

Dentro Colore

Bianca

Giallo

Forma

Tondo

Ovale

Struttura

Succoso

Duro

Gusto

Amaro, Crostata

Cremoso, Dolce

Origine

Nord America

Sud-Est asiatico

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbioso, Ben drenato

Argilla

pH del Suolo

4.5-55-6.5

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso

Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
Cranberries non crescono in acqua.

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.