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Mirtillo
Mirtillo

Giuggiola
Giuggiola



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Mirtillo
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Giuggiola

Mirtillo contro Giuggiola Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
14,49 g20,23 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.2 Fibra
2,40 gNon Disponibile
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.4 Zucchero
9,96 gNon Disponibile
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,74 g1,20 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.4.1 Proteina Rapporto Carb
0,050,06
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg2,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.6.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.6.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,90 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.6.6 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,12 mgNon Disponibile
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.6.8 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,08 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.6.10 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.6.11 Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,70 mg69,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.6.12 Vitamina E (Tocoferolo)
0,57 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.6.14 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcgNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.6.16 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Avocado Nutrizione
0 5204
1.6.18 Luteina+Zeaxantina
80,00 mcgNon Disponibile
Ananas Nutrizione
0 834
1.6.20 Colina
6,00 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.7 Grasso
0,33 g0,20 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.9 Minerali
1.9.1 Potassio
77,00 mg250,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.9.3 Ferro
0,28 mg0,48 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.9.4 Sodio
1,00 mg3,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.10.2 Calcio
6,00 mg21,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.11.1 Magnesio
6,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.11.2 Zinco
0,16 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.12.3 Fosforo
12,00 mg23,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.13.1 Manganese
0,34 mg0,08 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.13.2 Rame
0,06 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.13.3 Selenio
0,10 mcgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 63.7
1.14 Acidi Grassi
1.14.1 Omega 3s
58,00 mg0,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.14.2 Omega 6s
88,00 mg0,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.15 Steroli
1.15.1 Fitosterol
26,40 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
1.16 Contenuto di Acqua
84,21 g77,86 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.17 Cenere
0,24 g0,51 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1