Mirtillo contro Giuggiola
Benefici
Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Non Disponibile
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,49 g
29
20,23 g
12
Fibra
2,40 g
24
Non Disponibile
Zucchero
9,96 g
21
Non Disponibile
Proteina
0,74 g
39
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
22
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,12 mg
99+
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
35
0,08 mg
19
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
Non Disponibile
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,70 mg
99+
69,00 mg
9
Vitamina E (Tocoferolo)
0,57 mg
17
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
80,00 mcg
17
Non Disponibile
Colina
6,00 mg
20
Non Disponibile
Grasso
0,33 g
25
0,20 g
33
Minerali
Potassio
77,00 mg
99+
250,00 mg
27
Ferro
0,28 mg
37
0,48 mg
26
Sodio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcio
6,00 mg
39
21,00 mg
21
Magnesio
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Zinco
0,16 mg
17
0,05 mg
28
Fosforo
12,00 mg
34
23,00 mg
22
Manganese
0,34 mg
13
0,08 mg
34
Rame
0,06 mg
39
0,00 mg
99+
Selenio
0,10 mcg
16
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
58,00 mg
13
0,00 mg
38
Omega 6s
88,00 mg
22
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
26,40 mg
5
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
84,21 g
39
77,86 g
99+
Cenere
0,24 g
40
0,51 g
25
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal
19
79,00 kcal
8
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
51,00 kcal
14
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal
13
287,00 kcal
19
Calorie negli Scatola Modulo
88,00 kcal
9
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
Non Disponibile
Calorie negli Marmellata
250,00 kcal
19
Non Disponibile
Calorie negli Torta
245,00 kcal
36
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero
Stagione
Estate
Autunno, Estate
Varietà
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang
Apirene Varietà
No
No
Colore
Blu, Indaco
Verde, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Grigio-bianco
Bianca
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Succoso
Croccante
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Nord America
Siria
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Poroso, Ben drenato
Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
4.5-5.5
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
- I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
- Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
- Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Stati Uniti d'America
Cina
Altri Paesi
Canada, Germania, Netherlands, Polonia
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Chile
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Vaccinium myrtillus
Ziziphus zizyphus
Sinonimo
Non Disponibile
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordine
Ericales
Rosales
Famiglia
Ericaceae
Rhamnaceae
Genus
Vaccinium
Ziziphus
Specie
V. myrtillus
Z. zizyphus
Generico Gruppo
Brughiera
Non Disponibile
