Mirtillo

Feijoa

Mirtillo e Feijoa

Mirtillo

Feijoa

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

14,49 g12,92 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g6,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,96 g8,20 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,74 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,12 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,70 mg32,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,57 mg0,16 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

80,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,00 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,33 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

77,00 mg172,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,16 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,34 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

88,00 mg214,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

26,40 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

84,21 g83,28 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,24 g0,38 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile55,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

51,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal747,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

88,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

245,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero

4.2 Stagione

Estate

Autunno, Inverno

4.3 Varietà

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Blu, Indaco

Verde

4.6 Dentro Colore

Grigio-bianco

Bianca

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Succulento

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Nord America

Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Poroso, Ben drenato

Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

4.5-5.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Freddo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Stati Uniti d'America