Mora

Fragola

Mora contro Fragola

Mora

Fragola

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

9,60 g7,68 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

4,90 g4,89 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,40 g0,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,150,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

11,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,39 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,28 mg0,13 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

25,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

21,00 mg58,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

1,17 mg0,29 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

118,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

8,52 mg5,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,50 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

162,00 mg153,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,62 mg0,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

29,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

20,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,53 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

22,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,65 mg0,39 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,17 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

94,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

186,00 mg90,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile12,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,20 g90,95 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcal33,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

64,00 kcal35,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal375,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

38,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non DisponibileNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

4.2 Stagione

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Porpora Nero

Rosso brillante

4.6 Dentro Colore

Magenta

Rosa

4.7 Forma

Tondo

Conico

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Succoso, Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

Asia, Europa, Nord America, Sud America

Europa

4.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Secco, Caldo al clima caldo

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.