Fragola

Gelso

Fragola e Gelso

Fragola

Gelso

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime

Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

7,68 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

4,89 g8,10 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,67 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,14

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,13 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

58,80 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,29 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

26,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,70 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

153,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,41 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

16,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

13,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,14 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

24,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,39 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,05 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

90,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

12,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

90,95 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,69 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

33,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

35,00 kcal43,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

375,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile196,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

4.2 Stagione

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso brillante

Rosa, Porpora, Bianca

4.6 Dentro Colore

Rosa

4.7 Forma

Conico

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Agrodolce

Crostata

4.10 Origine

Europa

Cina

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa

Argilla, Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

6-6.56.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.

Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Stati Uniti d'America