×

Truskawka
Truskawka

Morwa
Morwa



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Morwa

Truskawka i Morwa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,68 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,89 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,67 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,14
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,70 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

153,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,41 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,95 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

32,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

375,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

41,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony
Różowy, Fioletowy, Biały

Wewnątrz Kolor

Różowy
Różowy

Kształt

Stożkowy
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny
Tarta

Pochodzenie

Europa
Chiny

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił

pH Gleby

6-6.56.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Kanada
-

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Fragaria Ananassa
Morus Alba

Synonim

Fragaria × ananassa
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Alismidae

Zamówienie

Rosales
Rosales

Rodzina

Rosaceae
Moraceae

Genus

Fragaria
Morus

Gatunki

F. ananassa
M. alba

Rodzajowa Grupa

Róża
Morwa