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Mirtillo
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Mirtillo

Mora e Mirtillo

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Benefici Generali

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

9,60 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,90 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,40 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,150,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

11,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,28 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

25,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

21,00 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,17 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

118,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

8,52 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

162,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,62 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

29,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

20,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,53 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

22,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,65 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,17 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

94,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

23,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

88,20 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

64,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

38,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

260,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Primavera, Estate
Estate

Varietà

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

Apirene Varietà

Colore

Porpora Nero
Blu, Indaco

Dentro Colore

Magenta
Grigio-bianco

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Succoso, Dolce
Dolce

Origine

Asia, Europa, Nord America, Sud America
Nord America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Poroso, Ben drenato

pH del Suolo

5.5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caldo al clima caldo
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Altri Paesi

Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa
Canada, Germania, Netherlands, Polonia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Messico
Chile

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus Fruticosus
Vaccinium myrtillus

Sinonimo

Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus
Vaccinium corymbosum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Rosales
Ericales

Famiglia

Rosaceae
Ericaceae

Genus

Rubus
Vaccinium

Specie

Rubus fruticosus
V. myrtillus

Generico Gruppo

Rosé
Brughiera