Mora

Tamarindo

Mora e Tamarindo

Mora

Tamarindo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore

1.2 Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

9,60 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,00 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

4,90 g57,40 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,40 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,150,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

11,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,28 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

25,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

21,00 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

1,17 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

118,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

8,52 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,50 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

162,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,62 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

29,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

20,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,53 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

22,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,65 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,17 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

94,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

186,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,20 g82,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,09 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile239,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

64,00 kcal187,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal128,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

38,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile239,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Tropicale

4.2 Stagione

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Porpora Nero

Marrone, Marrone rossastro

4.6 Dentro Colore

Magenta

Marrone

4.7 Forma

Tondo

Curvatura Cilindro

4.8 Struttura

Succoso

Duro

4.9 Gusto

Succoso, Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

Asia, Europa, Nord America, Sud America

Africa

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-75.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Secco, Caldo al clima caldo

Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.