Blackberry

Asam jawa

Blackberry dan Asam jawa

Blackberry

Asam jawa

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan pernafasan, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, pengobatan tumpukan

1.1.1 Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Bermanfaat dalam meningkatkan fungsi saraf, Melindungi terhadap parasit dan cacing, Meredakan nyeri

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit mengelupas, kulit hidrat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

Mencegah rambut rontok

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah

sakit perut, kesulitan bernapas, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Pembengkakan wajah, Kesemutan di mulut, muntah

1.5 Efek samping

Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

Penurunan kadar gula darah, Menginduksi acid reflux, Reaksi alergi, Kerusakan gigi, Dapat membentuk batu empedu

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

9,60 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,00 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Gula

4,90 g57,40 g

0 63.35

2.3 protein

1,40 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,150,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

25,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

21,00 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

19,80 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

118,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

8,52 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,50 g0,60 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

162,00 mg628,00 mg

42 840

1.11.1 Besi

0,62 mg2,80 mg

0.06 9

1.11.2 Sodium

1,00 mg28,00 mg

0 1556

1.11.3 Kalsium

29,00 mg74,00 mg

1 100

1.11.4 Magnesium

20,00 mg92,00 mg

0 92

1.11.5 Seng

0,53 mg0,10 mg

0 2.7

1.11.6 Fosfor

22,00 mg113,00 mg

0 113

1.11.7 manggan

0,65 mg0,10 mg

0 3.3

1.11.8 Tembaga

0,17 mg0,00 mg

0 2

1.11.9 selenium

0,40 mcg1,30 mcg

0 63.7

1.12 Asam lemak

1.12.1 omega 3s

94,00 mg0,00 mg

0 318

1.12.2 6s Omega

186,00 mg0,00 mg

0 1689

1.13 sterol

1.13.1 phytosterol

Tidak tersedia0,00 mg

0 87

1.14 Kandungan air

88,20 g82,00 g

0 95.23

1.15 Abu

0,40 g0,09 g

0 87.1

2 kalori

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

43,00 kkalTidak tersedia

15 299

2.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia239,00 kkal

12 354

2.4 Kalori di Frozen Form

64,00 kkal187,00 kkal

0 187

2.5 Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkal128,00 kkal

32 747

2.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

92,00 kkalTidak tersedia

17 443

2.7 Kalori dalam Makanan

2.7.1 Kalori dalam Juice

38,00 kkal28,00 kkal

17 461

2.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal254,00 kkal

49 420

2.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia239,00 kkal

80 450

3 karakteristik

3.1 Mengetik

memetik

Tropis

3.2 Musim

Musim semi, Musim panas

3.3 varietas

Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 dan Yogeshwari

3.4 tanpa biji Ragam

Tidak

3.5 Warna

keunguan hitam

Coklat, Cokelat kemerahan

3.6 Di dalam Warna

Magenta

Coklat

3.7 Bentuk

Bulat

melengkung Cylinder

3.8 Tekstur

Berair

Sulit

3.9 Rasa

Berair, Manis

Sour-Manis

3.10 Asal

Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan

Afrika

3.11 tumbuh pada

pohon

3.12 Penanaman

3.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Lempung, Sandy, lempung berpasir, Baik dikeringkan

3.12.2 pH tanah

5.5-75.6-6.5

3.5 10

3.12.3 Kondisi iklim

Kering, Hangat untuk iklim panas

Lembab kering, Curah hujan, Hangat untuk iklim panas

4 fakta

4.1 Fakta tentang

Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.