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Confronto Frutta


Nespole contro Physalis


Physalis contro Nespole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,14 g   
40
13,30 g   
36

Fibra
1,70 g   
29
0,50 g   
40

Zucchero
Non Disponibile   
3,90 g   
99+

Proteina
0,40 g   
99+
2,30 g   
8

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg   
8
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile   
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,50 mg   
19

Colina
Non Disponibile   
2,00 mg   
30

Grasso
0,20 g   
33
0,00 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
170,00 mg   
99+

Ferro
0,28 mg   
37
1,30 mg   
11

Sodio
1,00 mg   
20
Non Disponibile   

Calcio
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnesio
13,00 mg   
22
8,00 mg   
27

Zinco
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosforo
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Manganese
0,15 mg   
22
0,40 mg   
9

Rame
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
Non Disponibile   

Omega 6s
77,00 mg   
26
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,73 g   
29
Non Disponibile   

Cenere
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal   
26
77,00 kcal   
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
238,00 kcal   
22

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
320,00 kcal   
14

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta verdura   

Stagione
Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Giallo Luminoso, Arancia   

Dentro Colore
Arancia   
Arancia   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce, Crostata   
NA   

Origine
Cina   
Chile, Perù   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5-6.1   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone   
NA   

Altri Paesi
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia   
NA   

Top Importatore
Cina   
Netherlands   

Top Esportatore
Spagna   
Colombia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Eriobotrya japonica   
Physalis Peruviana   

Sinonimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Rosales   
Solanales   

Famiglia
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Eriobotrya   
Physalis   

Specie
E. japonica   
Physalis   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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