Nespole

Zucca

Nespole contro Zucca

Nespole

Zucca

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Malattie e della cistifellea renali

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,14 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile2,76 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

76,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

Non Disponibile9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

266,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

16,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

13,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,05 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

27,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,15 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,04 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

2,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,73 g94,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g1,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

47,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile30,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non DisponibileNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile244,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Bacca

4.2 Stagione

Inverno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Giallo

Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca

4.6 Dentro Colore

Arancia

Cremoso Giallo

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Fibroso

4.9 Gusto

Dolce, Crostata

Cremoso, Morbido, Dolce

4.10 Origine

Cina

Messico

4.11 Cresce su

Alberi

Vitigni

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.