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Níspero
Níspero

Calabaza
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Calabaza

Níspero vs Calabaza

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

12,14 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

12,10 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

76,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

1,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,40 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

266,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,15 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

13,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

2,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,73 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

47,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

47,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

266,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

67,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

47,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

250,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Baya

Temporada

Invierno
Todas las temporadas

Variedades

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Amarillo
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

Dentro Color

Naranja
Amarillo cremoso

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Jugoso
Fibroso

Gusto

Dulce, Tart
Cremoso, Suave, Dulce

Origen

China
México

Crece sobre

Arboles
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

5.5-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Japón
China

Otros Países

Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America

Top Importador

China
Estados Unidos de America

Cima Exportador

España
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Eriobotrya japonica
Cucurbita maxima

Sinónimo

Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Cucúrbita pepónide, Chayote

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Cucurbitales

Familia

Rosaceae
Cucurbitaceae

Género

Eriobotrya
Cucurbita

Especies

E. japonica
Cucurbita mixta

Grupo Genérico

Rosa
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