Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Nespole e Giuggiola


Giuggiola e Nespole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,14 g   
40
20,23 g   
12

Fibra
1,70 g   
29
Non Disponibile   

Proteina
0,40 g   
99+
1,20 g   
19

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg   
8
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile   
69,00 mg   
9

Grasso
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
250,00 mg   
27

Ferro
0,28 mg   
37
0,48 mg   
26

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
16,00 mg   
25
21,00 mg   
21

Magnesio
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinco
0,05 mg   
28
0,05 mg   
28

Fosforo
27,00 mg   
19
23,00 mg   
22

Manganese
0,15 mg   
22
0,08 mg   
34

Rame
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Omega 6s
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,73 g   
29
77,86 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,51 g   
25

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal   
26
79,00 kcal   
8

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
287,00 kcal   
19

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Inverno   
Autunno, Estate   

Varietà
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo   
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Verde, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Dolce, Crostata   
Dolce   

Origine
Cina   
Siria   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato   
Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia   
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Eriobotrya japonica   
Ziziphus zizyphus   

Sinonimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rosaceae   
Rhamnaceae   

Genus
Eriobotrya   
Ziziphus   

Specie
E. japonica   
Z. zizyphus   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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