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Nespole
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Mango

Nespole e Mango

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
1.3 Benefici Capelli
Protegge i capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
12,14 g15,00 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g1,60 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
Non Disponibile13,70 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,40 g0,80 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,030,05
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg54,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,70 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile0,20 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,12 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg43,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile36,40 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,90 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile4,20 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile3,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile23,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
Non Disponibile7,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,20 g0,38 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
266,00 mg168,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,28 mg0,16 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg11,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,05 mg0,09 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
27,00 mg14,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,15 mg0,06 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,04 mg0,11 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg51,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mg19,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
2,00 mgNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
86,73 g83,46 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,50 g0,36 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcalNon Disponibile
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile60,00 kcal
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile60,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile314,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal75,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Non Disponibile50,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Non Disponibile250,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
Non Disponibile120,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
4.2 Stagione
Inverno
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Arancia, Giallo
Arancia, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Arancia
Giallo
4.7 Forma
Ovale
Ovale
4.8 Struttura
Succoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dolce, Crostata
Dolce
4.10 Origine
Cina
Asia del Sud
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
5.5-6.54.5-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Umido, Caldo al clima caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Giappone
India
5.3.2 Altri Paesi
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
5.3.3 Top Importatore
Cina
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Spagna
Messico
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Eriobotrya japonica
Mangifera Indica
6.2 Sinonimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Rosales
Sapindales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Anacardiaceae
7.9 Genus
Eriobotrya
Mangifera
7.10 Specie
E. japonica
M. indica
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Anacardio