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Confronto Frutta


Nespole e Pomodoro


Pomodoro e Nespole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa   
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime   
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Ustione del cuore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,14 g   
40
3,90 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
1,20 g   
34

Zucchero
Non Disponibile   
2,60 g   
99+

Proteina
0,40 g   
99+
0,90 g   
30

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg   
8
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile   
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
7,90 mcg   
9

Licopene
Non Disponibile   
2.573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
123,00 mcg   
10

Colina
Non Disponibile   
6,70 mg   
16

Grasso
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
237,00 mg   
28

Ferro
0,28 mg   
37
0,27 mg   
38

Sodio
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calcio
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34

Magnesio
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24

Zinco
0,05 mg   
28
0,17 mg   
16

Fosforo
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21

Manganese
0,15 mg   
22
0,11 mg   
29

Rame
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
3,00 mg   
35

Omega 6s
77,00 mg   
26
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
86,73 g   
29
94,52 g   
2

Cenere
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal   
26
18,00 kcal   
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
16,00 kcal   
29

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal   
16
17,00 kcal   
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
17,00 kcal   
99+

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
110,00 kcal   
37

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
150,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca, Frutta verdura   

Stagione
Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo   
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Giallo   
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Rosso   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce, Crostata   
Aspro, Dolce   

Origine
Cina   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia   
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Nigeria   

Top Esportatore
Spagna   
Netherlands   

Nome scientifico

Nome Botanico
Eriobotrya japonica   
Solanum lycopersicum   

Sinonimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   
Lycopersicon esculentum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Rosales   
Solanales   

Famiglia
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Eriobotrya   
Solanum   

Specie
E. japonica   
S. lycopersicum   

Generico Gruppo
Rosé   
Solano   

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