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Níspero y Tomate


Tomate y Níspero


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,14 g  
40
3,90 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
1,20 g  
36

Azúcar
12,10 g  
22
2,60 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
1,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
-  
123,00 mcg  
12

Choline
2,30 mg  
35
6,70 mg  
20

Grasa
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
237,00 mg  
28

Hierro
0,28 mg  
37
0,27 mg  
38

Sodio
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Calcio
16,00 mg  
26
10,00 mg  
35

Magnesio
13,00 mg  
22
11,00 mg  
24

Zinc
0,05 mg  
28
0,17 mg  
16

Fósforo
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21

Manganeso
0,15 mg  
26
0,11 mg  
33

Cobre
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
3,00 mg  
39

Omega 6s
77,00 mg  
26
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
86,73 g  
31
94,52 g  
2

Ceniza
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal  
34
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
47,00 kcal  
33
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
266,00 kcal  
35
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal  
24
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
47,00 kcal  
32
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
250,00 kcal  
37
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Invierno  
Todas las temporadas  

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja, Amarillo  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Rojo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce, Tart  
Agrio, Dulce  

Origen
China  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-6.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Japón  
China  

Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Nigeria  

Cima Exportador
España  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Eriobotrya japonica  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Rosales  
Solanales  

Familia
Rosaceae  
Solanaceae  

Género
Eriobotrya  
Solanum  

Especies
E. japonica  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
Rosa  
Hierba mora  

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