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Tomate y Níspero


Níspero y Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Ardor de estómago   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,90 g   
99+
12,14 g   
40

Fibra
1,20 g   
34
1,70 g   
29

Azúcar
2,60 g   
99+
No disponible   

Proteína
0,90 g   
30
0,40 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23   
5
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg   
20
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
No disponible   

Licopeno
2.573,00 mcg   
3
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
No disponible   

Choline
6,70 mg   
16
No disponible   

Grasa
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg   
28
266,00 mg   
24

Hierro
0,27 mg   
38
0,28 mg   
37

Sodio
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Calcio
10,00 mg   
34
16,00 mg   
25

Magnesio
11,00 mg   
24
13,00 mg   
22

Zinc
0,17 mg   
16
0,05 mg   
28

Fósforo
24,00 mg   
21
27,00 mg   
19

Manganeso
0,11 mg   
29
0,15 mg   
22

Cobre
0,06 mg   
38
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
13,00 mg   
28

Omega 6s
80,00 mg   
24
77,00 mg   
26

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
2,00 mg   
15

Contenido de Agua
94,52 g   
2
86,73 g   
29

Ceniza
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
16,00 kcal   
29
No disponible   

Calorías en forma seca
258,00 kcal   
28
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal   
27
67,00 kcal   
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal   
99+
No disponible   

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal   
37
No disponible   

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Baya, Hortaliza   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Invierno   

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Rojo   
Naranja   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Dulce, Tart   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
China   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso   
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado   

pH Suelo
6-6.8   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Japón   

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía   

Top Importador
Nigeria   
China   

Cima Exportador
Países Bajos   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum   
Eriobotrya japonica   

Sinónimo
Lycopersicon esculentum   
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Rosales   

Familia
Solanaceae   
Rosaceae   

Género
Solanum   
Eriobotrya   

Especies
S. lycopersicum   
E. japonica   

Grupo Genérico
Hierba mora   
Rosa   

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