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Nespole
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Uva spina
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Uva spina

Nespole e Uva spina

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
1.3 Benefici Capelli
Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Irritazione gastrica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
12,14 g10,18 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g4,30 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
Non DisponibileNon Disponibile
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,40 g0,88 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,030,09
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg15,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,30 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile0,29 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,08 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg6,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile27,70 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,37 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non DisponibileNon Disponibile
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non DisponibileNon Disponibile
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non DisponibileNon Disponibile
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
Non DisponibileNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,20 g0,58 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
266,00 mg198,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,28 mg0,31 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg25,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,05 mg0,12 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
27,00 mg27,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,15 mg0,14 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,04 mg0,07 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg46,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mg271,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
2,00 mg0,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
86,73 g87,87 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,50 g0,49 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal44,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
Non DisponibileNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal73,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Non Disponibile40,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Non Disponibile150,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
Non Disponibile240,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero, Tropicale
Bacca, Frutta albero
4.2 Stagione
Inverno
Estate
4.3 Varietà
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Arancia, Giallo
Verde, Porpora, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Arancia
Verde Giallastro
4.7 Forma
Ovale
Tondo
4.8 Struttura
Succoso
Croccante
4.9 Gusto
Dolce, Crostata
Astringente
4.10 Origine
Cina
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato
Loamy, Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5.5-6.56-6.8
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Secco, Caloroso
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Giappone
Germania
5.3.2 Altri Paesi
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito
5.3.3 Top Importatore
Cina
Non Disponibile
5.3.4 Top Esportatore
Spagna
Non Disponibile
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Eriobotrya japonica
Ribes uva-crispa
6.2 Sinonimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Ribes grossularia
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Ordine
Rosales
Saxifragales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Grossulariaceae
7.9 Genus
Eriobotrya
Ribes
7.10 Specie
E. japonica
R. uva-crispa
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Sassifraga