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Nettarina e Litchi

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Protegge i capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Mal di testa, Nausea
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

10,60 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,90 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,10 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

5,40 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,77 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,20 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,32 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

201,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

26,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

2,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

8,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,60 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

44,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

44,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

259,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

44,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

70,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

175,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

333,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Autunno, Estate
Primavera, Estate

Varietà

Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Rosa, Rosso, Giallo
Rosso brillante, Rosa-rosso

Dentro Colore

Giallo
Grigio-bianco

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succulento
Carnoso

Gusto

Dolce
Croccante, Succoso, Dolce

Origine

Cina
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato

pH del Suolo

6-6.85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Cina

Altri Paesi

Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Germania
Hong Kong

Top Esportatore

Spagna
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus persica
Litchi chinensis

Sinonimo

Prunus Persica Var. Nucipersica
Nephelium litchi

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Sapindales

Famiglia

Rosaceae
Sapindaceae

Genus

Prunus
Litchi

Specie

P. persica
L. chinensis

Generico Gruppo

Rosé
Soapberry