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Oro Kiwi contro Nettarina Nutrizione
f
Oro Kiwi
Nettarina
Nettarina contro Oro Kiwi Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,23 g
31
10,60 g
99+
Fibra
2,00 g
26
1,70 g
29
Zucchero
10,98 g
18
7,90 g
37
Proteina
1,23 g
18
1,10 g
21
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg
31
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,03 mg
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
21
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
1,13 mg
6
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,50 mg
4
0,19 mg
35
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
30
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
34,00 mcg
7
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
105,40 mg
4
5,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
1,49 mg
5
0,77 mg
14
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
2,20 mcg
26
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
114,00 mcg
13
130,00 mcg
8
Colina
5,00 mg
25
6,20 mg
18
Grasso
0,56 g
16
0,32 g
26
Minerali
Potassio
316,00 mg
17
201,00 mg
35
Ferro
0,29 mg
36
0,28 mg
37
Sodio
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Calcio
20,00 mg
22
6,00 mg
39
Magnesio
14,00 mg
20
9,00 mg
26
Zinco
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Fosforo
29,00 mg
18
26,00 mg
20
Manganese
0,06 mg
99+
0,05 mg
99+
Rame
0,15 mg
12
0,09 mg
25
Selenio
3,10 mcg
3
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
163,00 mg
3
2,00 mg
36
Omega 6s
122,00 mg
16
111,00 mg
17
Steroli
Contenuto di Acqua
83,22 g
99+
87,60 g
24
Cenere
0,76 g
14
0,50 g
26
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Confronta Bassa Frutta Calorie
Oro Kiwi e Ribes nero
Oro Kiwi e Visciola
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Annona cherimola Fr...
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Ciliegia Dolce Frutta
Visciola Frutta
Nespole Frutta
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Ribes nero
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Ribes Rosso
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Melata
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Confronta Bassa Frutta Calorie
Nettarina e Annona cherimola
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Nettarina e Feijoa
Benefici
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Nettarina e Ciliegia Dolce
Benefici
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Nutrizione
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