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Confronto Frutta


Papaia contro Mandarino


Mandarino contro Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,82 g   
99+
13,34 g   
35

Fibra
1,70 g   
29
1,80 g   
28

Zucchero
7,82 g   
39
10,58 g   
19

Proteina
0,50 g   
99+
0,81 g   
36

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg   
13
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
33
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg   
11
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Licopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
138,00 mcg   
6

Colina
6,10 mg   
19
10,20 mg   
6

Grasso
0,26 g   
30
0,31 g   
27

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,15 mg   
99+

Sodio
8,00 mg   
11
0,00 mg   
21

Calcio
20,00 mg   
22
37,00 mg   
10

Magnesio
21,00 mg   
12
12,00 mg   
23

Zinco
0,08 mg   
25
0,07 mg   
26

Fosforo
10,00 mg   
37
20,00 mg   
25

Manganese
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
18,00 mg   
26

Omega 6s
11,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,00 g   
21
85,17 g   
37

Cenere
0,60 g   
20
0,38 g   
34

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal   
17
53,00 kcal   
13

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal   
22
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
61,00 kcal   
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal   
24
43,00 kcal   
34

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
50,00 kcal   
38

Calorie negli Torta
220,00 kcal   
99+
370,00 kcal   
8

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero   
Agrume   

Stagione
Tutte le stagioni   
Inverno   

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Arancia   

Dentro Colore
Arancia   
Arancia   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succulento   

Gusto
Succulento, Dolce   
Agrodolce   

Origine
Messico, Central America   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-8   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
No   
Non Disponibile   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Top Esportatore
Messico   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya   
Citrus reticulata   

Sinonimo
Non Disponibile   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Brassicales   
Sapindales   

Famiglia
Caricaceae   
Rutaceae   

Genus
Carica   
Citrus   

Specie
C. papaya   
C. reticulata   

Generico Gruppo
Papaia   
Agrumi Frutta   

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