Peperone Verde

Frutta Ugli

Peperone Verde contro Frutta Ugli

Peperone Verde

Frutta Ugli

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

ti dà energia

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Pulizia della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

4,64 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

2,40 g8,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,86 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,200,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

18,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mgNon Disponibile

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mgNon Disponibile

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mgNon Disponibile

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,22 mgNon Disponibile

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

80,40 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

341,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,17 gNon Disponibile

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

175,00 mgNon Disponibile

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mgNon Disponibile

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mgNon Disponibile

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mgNon Disponibile

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mgNon Disponibile

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mgNon Disponibile

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mgNon Disponibile

0 113

2.6.8 Manganese

0,12 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mgNon Disponibile

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

8,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

9,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

93,90 gNon Disponibile

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 gNon Disponibile

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

20,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

20,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

314,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

30,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non DisponibileNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura

Agrume

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Secco

4.3 Varietà

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Non Disponibile

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Arancia, Giallo

4.6 Dentro Colore

Verde Chiaro

Cremoso Giallo

4.7 Forma

Irregolare ovale

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Succulento

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Central America, Messico, Sud America

Giamaica

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa

Loamy

4.12.2 pH del Suolo

5.5-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina