×

Ardei gras verde
Ardei gras verde

fructe Ugli
fructe Ugli



ADD
Compare
X
Ardei gras verde
X
fructe Ugli

Ardei gras verde vs fructe Ugli

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
vă oferă energie

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele
curățare a pielii

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
-

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing
-

Efecte secundare

Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
Nu

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

4,64 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,80 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

2,40 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,86 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,200,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

18,00 mcg-
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg-
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,48 mg-
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,22 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

10,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

80,40 mg70,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,37 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

341,00 mcg-
0 834
👆🏻

colină

5,50 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,17 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

175,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,34 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

10,00 mg23,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg-
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,07 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

8,00 mg15,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

54,00 mg25,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

9,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

93,90 g90,50 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

20,00 kcal45,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

20,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

20,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

314,00 kcal341,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

20,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

30,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

-260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

180,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe legume
citrice

Sezon

toate anotimpurile
Uscat

soiuri

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy
Tangelo jamaican

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Verde
Portocale, Galben

în interior de culoare

Verde deschis
cremoasă galben

Formă

ovale nearanjate
Rundă

Textură

Crocant
Suculent

Gust

-
Dulce

Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud
Jamaica

creste pe

arbuștilor
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut
Argilos

pH-ul solului

5.5-75.5-6
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.

În Băuturi alcoolice

Vin

Nu
Nu

Bere

Nu
Nu

alcool

Nu
Nu

Cocktail-uri

Nu
da

producere

Producător de top

China
Jamaica

Alte țări

Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan
Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Europa

Exportator de top

Canada
Jamaica

Nume stiintific

Denumirea botanică

Capsicum annuum
Citrus reticulata × Citrus paradisi

Sinonim

Capsicum annuum
Tangelo, tangelo citrice

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
-

Clasă

Magnoliopsida
-

Subclasă

Alismidae
rosidae

Ordin

solanales
sapindales

Familie

solanacee
Rutaceae

Gen

Ardei gras
citrice

specie

C. an
C. reticulata × paradisi

generic Group

-
Fruct citric