Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Peperone Verde contro Pesco


Pesco contro Peperone Verde


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
4,64 g   
99+
9,54 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
1,50 g   
31

Zucchero
2,40 g   
99+
8,39 g   
32

Proteina
0,86 g   
32
0,91 g   
29

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
18,00 mcg   
21
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg   
7
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg   
25
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
80,40 mg   
6
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg   
21
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
341,00 mcg   
3
91,00 mcg   
14

Colina
5,50 mg   
23
6,10 mg   
19

Grasso
0,17 g   
36
0,25 g   
31

Minerali
  
  

Potassio
175,00 mg   
99+
190,00 mg   
40

Ferro
0,34 mg   
32
0,25 mg   
40

Sodio
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcio
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinco
0,13 mg   
20
0,17 mg   
16

Fosforo
20,00 mg   
25
20,00 mg   
25

Manganese
0,12 mg   
27
0,06 mg   
40

Rame
0,07 mg   
34
0,68 mg   
2

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
2,00 mg   
36

Omega 6s
54,00 mg   
30
84,00 mg   
23

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg   
9
10,00 mg   
8

Contenuto di Acqua
93,90 g   
4
88,87 g   
16

Cenere
0,40 g   
33
0,43 g   
31

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
20,00 kcal   
40
39,00 kcal   
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
20,00 kcal   
28
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal   
15
239,00 kcal   
35

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
54,00 kcal   
20

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
375,00 kcal   
3

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
223,00 kcal   
40

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Estate   

Varietà
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Verde   
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Giallo   

Forma
Irregolare ovale   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
NA   
Dolce   

Origine
Central America, Messico, Sud America   
Cina   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Freddo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Germania   

Top Esportatore
Canada   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Capsicum annuum   
Prunus persica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Rosales   

Famiglia
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Capsicum   
Prunus   

Specie
C. annum   
P. persica   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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