Peperone Verde

Frutto della passione

Peperone Verde e Frutto della passione

Peperone Verde

Frutto della passione

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

4,64 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

2,40 g11,20 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,86 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,200,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

18,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,22 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

80,40 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

341,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,17 g0,70 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

175,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,12 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

9,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

93,90 g72,93 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,80 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

20,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile97,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

20,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile110,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

30,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile330,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile200,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura

Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Porpora, Giallo

4.6 Dentro Colore

Verde Chiaro

Giallo

4.7 Forma

Irregolare ovale

Ovale

4.8 Struttura

Croccante

Succoso

4.9 Gusto

Dolce, Crostata

4.10 Origine

Central America, Messico, Sud America

Argentina, Brasile, Paraguay

4.11 Cresce su

Cespugli

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

5.5-76.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Senza gelo, Soleggiato, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina