Peperone Verde

Jackfruit

Peperone Verde e Jackfruit

Peperone Verde

Jackfruit

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Reazione allergica, Coagulazione

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

4,64 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

2,40 g19,08 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,86 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,200,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

18,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,92 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,22 mg0,33 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

80,40 mg13,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg0,34 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

341,00 mcg157,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,17 g0,64 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

175,00 mg448,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg24,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,12 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg158,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg30,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

9,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

93,90 g73,46 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,94 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

20,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile95,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

20,00 kcal97,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal258,64 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile92,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

30,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile200,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Autunno, Monsone, Estate

4.3 Varietà

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio

4.6 Dentro Colore

Verde Chiaro

Giallo

4.7 Forma

Irregolare ovale

Ovale

4.8 Struttura

Croccante

Fibroso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Central America, Messico, Sud America

India

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa

Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Umido, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina