Peperone Verde

Melata

Peperone Verde e Melata

Peperone Verde

Melata

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

4,64 g9,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g0,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

2,40 g8,12 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,86 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,200,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

18,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,22 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

80,40 mg18,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

341,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,17 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

175,00 mg228,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg18,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,12 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,02 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,70 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg33,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg26,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

9,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

93,90 g89,82 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,41 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

20,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile36,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

20,00 kcal36,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal268,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

30,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile290,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile310,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura

Melone

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Verde, Giallo

4.6 Dentro Colore

Verde Chiaro

4.7 Forma

Irregolare ovale

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Central America, Messico, Sud America

Francia

4.11 Cresce su

Cespugli

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa

Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Il peso medio di melone è di 6 chili.
90% di un melata è l'acqua.
Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
Meloni può essere lunghi 15-22 mm.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina