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Confronto Frutta


Pera contro Mela cotogna


Mela cotogna contro Pera


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,23 g  
26
15,30 g  
25

Fibra
3,10 g  
20
1,90 g  
29

Zucchero
9,75 g  
31
8,10 g  
99+

Proteina
0,36 g  
99+
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg  
38
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg  
28
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg  
99+
15,00 mg  
40

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,10 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg  
26
-  

Colina
5,10 mg  
29
8,40 mg  
13

Grasso
0,14 g  
39
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
116,00 mg  
99+
197,00 mg  
38

Ferro
0,18 mg  
99+
0,70 mg  
17

Sodio
1,00 mg  
20
4,00 mg  
16

Calcio
9,00 mg  
36
11,00 mg  
33

Magnesio
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Zinco
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fosforo
12,00 mg  
34
17,00 mg  
28

Manganese
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Rame
0,08 mg  
27
0,13 mg  
14

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
83,96 g  
99+
83,80 g  
99+

Cenere
0,32 g  
38
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal  
27
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
57,00 kcal  
26
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
57,00 kcal  
25
57,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
262,00 kcal  
37
320,00 kcal  
19

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal  
21
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
282,00 kcal  
29
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero  

Stagione
Autunno, Estate, Inverno  
Inverno  

Varietà
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Pera  
Tondo  

Struttura
Granuloso  
Croccante  

Gusto
Croccante, Dolce  
Crostata  

Origine
Cina, Giappone  
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilloso, Loamy, Sabbioso  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5-7.5  
6-7  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo, Senza Gelate  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Turchia  

Altri Paesi
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Argentina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Pyrus communis  
Cydonia oblonga  

Sinonimo
Piro  
C. vulgaris  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Pyrus  
Cydonia  

Specie
P. communis  
C. oblonga  

Generico Gruppo
Rosé  
Rosé  

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