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Confronto Frutta


Pesco contro Clementina


Clementina contro Pesco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,54 g   
99+
12,02 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
1,70 g   
29

Zucchero
8,39 g   
32
9,18 g   
27

Proteina
0,91 g   
29
0,85 g   
33

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg   
23
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
12
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg   
40
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg   
99+
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
Non Disponibile   

Colina
6,10 mg   
19
14,00 mg   
2

Grasso
0,25 g   
31
0,15 g   
38

Minerali
  
  

Potassio
190,00 mg   
40
177,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,14 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
30,00 mg   
14

Magnesio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinco
0,17 mg   
16
0,06 mg   
27

Fosforo
20,00 mg   
25
21,00 mg   
24

Manganese
0,06 mg   
40
0,02 mg   
99+

Rame
0,68 mg   
2
0,00 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
Non Disponibile   

Omega 6s
84,00 mg   
23
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
88,87 g   
16
86,58 g   
30

Cenere
0,43 g   
31
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
39,00 kcal   
32
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
47,00 kcal   
16

Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
239,00 kcal   
35
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
54,00 kcal   
20
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
375,00 kcal   
3
49,00 kcal   
39

Calorie negli Torta
223,00 kcal   
40
249,00 kcal   
35

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Agrume   

Stagione
Autunno, Estate   
Autunno   

Varietà
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche   
Clemenules o Nules e Nadorcott   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio   
Arancia   

Dentro Colore
Giallo   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succulento   

Gusto
Dolce   
Dolce, Tangy, Crostata   

Origine
Cina   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
6-7   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Spagna   

Altri Paesi
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America   
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Germania   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica   
Citrus clementina   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Sapindales   

Famiglia
Rosaceae   
Rutaceae   

Genus
Prunus   
Citrus   

Specie
P. persica   
C. clementina   

Generico Gruppo
Rosé   
Agrumi Frutta   

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