Pesco

Lampone artico

Pesco contro Lampone artico

Pesco

Lampone artico

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca

Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

9,54 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 gNon Disponibile

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,39 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

0,91 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,28

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

16,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,15 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mgNon Disponibile

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,60 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

91,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

6,10 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,25 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

190,00 mgNon Disponibile

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mgNon Disponibile

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mgNon Disponibile

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mgNon Disponibile

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,06 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,68 mgNon Disponibile

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

10,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,87 g87,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,43 g1,20 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

39,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

239,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

54,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

375,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

223,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Autunno, Estate

Inverno

4.3 Varietà

Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche

Non Disponibile

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio

Arancia, Rosa, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Arancia

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

Cina

Arctic Tundra

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato

Terra grassa, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-6.53.5-5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.

Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina