Pêssego

Cloudberry

Pêssego vs Cloudberry

Pêssego

Cloudberry

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

9,54 g8,60 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,50 g5,30 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

8,39 g7,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,91 g2,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,28

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

16,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,15 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,60 mg158,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg5,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

6,10 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,25 g0,80 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

190,00 mg194,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,25 mg0,70 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

6,00 mg18,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

9,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

20,00 mg35,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,06 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,68 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

2,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

84,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

88,87 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,43 g1,20 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

39,00 kcal51,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

39,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

39,00 kcal43,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

239,00 kcal200,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

54,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal61,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

375,00 kcal50,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorias em Pie

223,00 kcal280,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore

Baga

Estação

Outono, Verão

Inverno

Variedades

Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado

Laranja, Rosa, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo

Laranja

Forma

Redondo

Oval

Textura

Carnudo

Suculento

Gosto

Doce

Agridoce

Origem

China

Arctic Tundra

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Greda, Bem drenado

O pH do solo

6-6.53.5-5

3.5 10

👆🏻

Condições climáticas

Frio, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.

Cloudberry é também chamado de bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik ou baixa salmonberry mato.
Nos países nórdicos, cloudberries são usadas para fazer licores tradicionais.