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Confronto Frutta


Pesco contro Lampone artico


Lampone artico contro Pesco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca   
Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,54 g   
99+
8,60 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
Non Disponibile   

Zucchero
8,39 g   
32
Non Disponibile   

Proteina
0,91 g   
29
2,40 g   
7

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,28   
2

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg   
23
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
12
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg   
40
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg   
99+
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
Non Disponibile   

Colina
6,10 mg   
19
Non Disponibile   

Grasso
0,25 g   
31
0,80 g   
9

Minerali
  
  

Potassio
190,00 mg   
40
Non Disponibile   

Ferro
0,25 mg   
40
0,70 mg   
17

Sodio
0,00 mg   
21
Non Disponibile   

Calcio
6,00 mg   
39
18,00 mg   
23

Magnesio
9,00 mg   
26
Non Disponibile   

Zinco
0,17 mg   
16
Non Disponibile   

Fosforo
20,00 mg   
25
35,00 mg   
14

Manganese
0,06 mg   
40
Non Disponibile   

Rame
0,68 mg   
2
Non Disponibile   

Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Omega 6s
84,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
88,87 g   
16
87,00 g   
27

Cenere
0,43 g   
31
1,20 g   
6

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
39,00 kcal   
32
51,00 kcal   
23

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
239,00 kcal   
35
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
54,00 kcal   
20
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
375,00 kcal   
3
50,00 kcal   
38

Calorie negli Torta
223,00 kcal   
40
280,00 kcal   
28

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Autunno, Estate   
Inverno   

Varietà
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche   
Non Disponibile   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio   
Arancia, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Cina   
Arctic Tundra   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
3.5-5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Freddo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Norvegia   

Altri Paesi
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America   
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Germania   
Norvegia   

Top Esportatore
Spagna   
Finlandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica   
Rubus chamaemorus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Prunus   
Rubus   

Specie
P. persica   
R. chamaemorus   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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