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Pesco contro Mela Nutrizione

Pesco
Mela
Mela contro Pesco Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
9,54 g  
99+
13,81 g  
33
Fibra
1,50 g  
33
2,40 g  
25
Zucchero
8,39 g  
40
10,00 g  
27
Proteina
0,91 g  
29
0,30 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,02  
26
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg  
25
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,20 mcg  
27
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
29,00 mcg  
28
Colina
6,10 mg  
23
3,40 mg  
33
Grasso
0,25 g  
31
0,20 g  
33
Minerali
  
  
Potassio
190,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Ferro
0,25 mg  
40
0,10 mg  
99+
Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcio
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40
Magnesio
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30
Zinco
0,17 mg  
16
0,00 mg  
30
Fosforo
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35
Manganese
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Rame
0,68 mg  
2
0,00 mg  
99+
Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
2,00 mg  
40
9,00 mg  
34
Omega 6s
84,00 mg  
23
43,00 mg  
38
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Contenuto di Acqua
88,87 g  
18
85,60 g  
38
Cenere
0,43 g  
32
0,20 g  
99+
Calorie >>
<< Benefici

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