Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Mela contro Litchi Nutrizione


Litchi contro Mela Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,81 g   
33
16,53 g   
19

Fibra
2,40 g   
24
1,30 g   
33

Zucchero
10,00 g   
20
15,23 g   
8

Proteina
0,30 g   
99+
0,83 g   
35

Proteina Rapporto Carb
0,02   
26
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,40 mcg   
33

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Colina
3,40 mg   
28
7,10 mg   
14

Grasso
0,20 g   
33
0,44 g   
20

Minerali
  
  

Potassio
107,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Magnesio
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zinco
0,00 mg   
30
0,07 mg   
26

Fosforo
11,00 mg   
35
31,00 mg   
16

Manganese
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
9,00 mg   
30
65,00 mg   
12

Omega 6s
43,00 mg   
37
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
85,60 g   
36
81,76 g   
99+

Cenere
0,20 g   
99+
0,44 g   
30

Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie