Acasă
 Fructe si compara

Măr vs lychee Nutriție

Măr
lychee
lychee vs Măr Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,81 g   
33
16,53 g   
19
Fibră
2,40 g   
24
1,30 g   
33
Zahăr
10,00 g   
20
15,23 g   
8
Proteină
0,30 g   
99+
0,83 g   
35
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
24
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg   
99+
71,50 mg   
7
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,07 mg   
38
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,40 mcg   
33
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36
colină
3,40 mg   
28
7,10 mg   
14
Gras
0,20 g   
33
0,44 g   
20
minerale
  
  
Potasiu
107,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Fier
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calciu
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+
Magneziu
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25
Zinc
0,00 mg   
30
0,07 mg   
26
Fosfor
11,00 mg   
35
31,00 mg   
16
Mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Cupru
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
9,00 mg   
30
65,00 mg   
12
6s omega
43,00 mg   
37
67,00 mg   
27
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg   
7
Nu e disponibil   
Continut de apa
85,60 g   
36
81,76 g   
99+
Frasin
0,20 g   
99+
0,44 g   
30
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!