Acasă
 Fructe si compara

lychee vs Roșie Nutriție

lychee
Roșie
Roșie vs lychee Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
16,53 g   
19
3,90 g   
99+
Fibră
1,30 g   
33
1,20 g   
34
Zahăr
15,23 g   
8
2,60 g   
99+
Proteină
0,83 g   
35
0,90 g   
30
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,23   
5
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
42,00 mcg   
14
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
39
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
24
0,59 mg   
27
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
15,00 mcg   
20
Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg   
7
14,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,54 mg   
18
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
7,90 mcg   
9
licopenul
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10
colină
7,10 mg   
14
6,70 mg   
16
Gras
0,44 g   
20
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
171,00 mg   
99+
237,00 mg   
28
Fier
0,13 mg   
99+
0,27 mg   
38
Sodiu
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15
Calciu
5,00 mg   
99+
10,00 mg   
34
Magneziu
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Zinc
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16
Fosfor
31,00 mg   
16
24,00 mg   
21
Mangan
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
29
Cupru
0,15 mg   
11
0,06 mg   
38
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
65,00 mg   
12
3,00 mg   
35
6s omega
67,00 mg   
27
80,00 mg   
24
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12
Continut de apa
81,76 g   
99+
94,52 g   
2
Frasin
0,44 g   
30
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!