Acasă
 Fructe si compara

lychee vs Roșie Nutriție

lychee
Roșie
Roșie vs lychee Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
16,53 g  
19
3,90 g  
99+
Fibră
1,30 g  
35
1,20 g  
36
Zahăr
15,23 g  
12
2,60 g  
99+
Proteină
0,83 g  
35
0,90 g  
30
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,23  
5
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
24
0,59 mg  
27
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
15,00 mcg  
20
Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg  
7
14,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,54 mg  
21
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
7,90 mcg  
9
licopenul
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12
colină
7,10 mg  
18
6,70 mg  
20
Gras
0,44 g  
20
0,20 g  
33
minerale
  
  
Potasiu
171,00 mg  
99+
237,00 mg  
28
Fier
0,13 mg  
99+
0,27 mg  
38
Sodiu
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15
Calciu
5,00 mg  
99+
10,00 mg  
35
Magneziu
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Zinc
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16
Fosfor
31,00 mg  
16
24,00 mg  
21
Mangan
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
33
Cupru
0,15 mg  
11
0,06 mg  
38
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
65,00 mg  
12
3,00 mg  
39
6s omega
67,00 mg  
27
80,00 mg  
24
sterol
  
  
fitosterol
8,00 mg  
20
7,00 mg  
22
Continut de apa
81,76 g  
99+
94,52 g  
2
Frasin
0,44 g  
31
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!